Спорт и отдых - Мужской Портал http://www.man.kg/ ru Спорт и отдых - Мужской Портал DataLife Engine Машины и гонки http://www.man.kg/otdih/2973-mashiny-i-gonki.html http://www.man.kg/otdih/2973-mashiny-i-gonki.html

Кем бы ты ни был, чем бы ни занимался, но тебя с другими мужчинами объединяет одно общее заинтересованность автомобилями. 

]]> Archil Fri, 03 Feb 2012 00:31:32 +0400 Рыбалка и охота http://www.man.kg/otdih/2971-rybalka-i-ohota.html http://www.man.kg/otdih/2971-rybalka-i-ohota.html Два типичных мужских увлечения это охота и рыбалка.]]> Archil Sun, 29 Jan 2012 15:55:10 +0400 Езда на велосипеде http://www.man.kg/otdih/2956-ezda-na-velosipede.html http://www.man.kg/otdih/2956-ezda-na-velosipede.html Мало кто согласится, что можно улучшить свои показатели, лежа на диване, в мыслях об эффективности.]]> Archil Sun, 18 Dec 2011 12:36:18 +0400 10 способов как заставить себя регулярно заниматься спортом? http://www.man.kg/otdih/2952-10-sposobov-kak-zastavit-sebya-regulyarno-zanimatsya-sportom.html http://www.man.kg/otdih/2952-10-sposobov-kak-zastavit-sebya-regulyarno-zanimatsya-sportom.html Одно из известнейших выражений иезуитов – «Цель оправдывает средства». Так как цель у вас благородная, то в этой ситуации все средства хороши.]]> Archil Fri, 16 Dec 2011 03:01:36 +0400 Выбор оружия для современной охоты http://www.man.kg/otdih/2947-vybor-oruzhiya-dlya-sovremennoy-ohoty.html http://www.man.kg/otdih/2947-vybor-oruzhiya-dlya-sovremennoy-ohoty.html

Первой мыслью, что возникает у охотника – новичка, при получении долгожданного им охотничьего билета, является тема - какое оружие стоит ему купить, для того чтобы потом не жалеть о своем первом приобретении для охоты.

 

]]> Archil Thu, 08 Dec 2011 01:47:59 +0400 Мужские тренировки в летний период времени http://www.man.kg/otdih/2943-muzhskie-trenirovki-v-letniy-period-vremeni.html http://www.man.kg/otdih/2943-muzhskie-trenirovki-v-letniy-period-vremeni.html Когда на улице невыносимая жара, да и в квартире почти не возможно находится, единственное место, где можно спастись – это пляж.]]> Archil Tue, 22 Nov 2011 04:05:30 +0400 Фитнес для новичков http://www.man.kg/otdih/2651-fitnes-dlja-novichkov.html http://www.man.kg/otdih/2651-fitnes-dlja-novichkov.html Чем может быть опасен спортзал? Разве что гиря на ногу упадет… А о том, что организм может быть не готов к нагрузкам, подумали? В спортивном море немало “подводных камней”, но их можно избежать и получить максимальную пользу от занятий. Уже год, как забыли дорогу в спортзал или ленились...

]]> odmin Fri, 05 Nov 2010 14:30:30 +0300 Можно ли выполнять физические упражнения при простуде? http://www.man.kg/otdih/2439-mozhno-li-vypolnjat-fizicheskie.html http://www.man.kg/otdih/2439-mozhno-li-vypolnjat-fizicheskie.html Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды. Результаты исследований показывают, что выполнение физических упражнений помогает иммунной системе бороться с инфекциями простуды и гриппа....]]> Tema Mon, 05 Jan 2009 10:09:10 +0300 25 способов заставить себя регулярно заниматься спортом http://www.man.kg/otdih/2428-25-sposobov-zastavit-sebja-reguljarno.html http://www.man.kg/otdih/2428-25-sposobov-zastavit-sebja-reguljarno.html Как говорили мудрые иезуиты, «Цель оправдывает средства». Цель у тебя благородная, так что можешь особо с собой не церемониться…
1. Готовь сумку заранее
Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. А если ты все же сачканешь...]]> Tema Sat, 27 Dec 2008 06:32:26 +0300 Как продуктивно тренироваться, экономя время? http://www.man.kg/otdih/2069-kak-produktivno-trenirovatsja-jekonomja.html http://www.man.kg/otdih/2069-kak-produktivno-trenirovatsja-jekonomja.html Вы много часов проводите в спортзале? Хочу вас огорчить: ваши тренировки неэффективны и длительны. И если учесть, что вы не извлекаете из них возможной выгоды, они еще и скучны. Ваши разминки можно урезать до минимума, и это будет продуктивная, здоровая и экономящая время тренировка...]]> Tema Tue, 16 Sep 2008 08:42:40 +0400